mam pytań pare: 1. jakie hmb najleprze jest--i ile kosztuje?? 2. hmb najlepiej z kreatyną?? 3. ile by kosztował cały taki (można powiedzieć) cykl--co dokładnie kupić trzeba--może osłonki albo jakies bajery bo się tak zastanawiam--na wakacje już mam załatwioną prace--50zł dziennie przy gokardach i do tego czasu zjem pare odżywek--z 2-3----tak więc [...]
[...] Więcej serii po mniej powtórzeń czy więcej powtórzeń i mniej serii? Jak z obciążeniem? 90% maksa czy mniej? Dokładanie ciężaru, wcześniej tego nie robiłem. Zamierzam kupić 8 dysków po 1,25kg, czyli mogę zwiększać obciążenie stopniowo co 2,5 kg. Więc tą wagę dokładać po każdym treningu? Czy po przerobieniu i A i B czy jak? Pozdrawiam Kamil
[...] z ryb, zamiast kryla, bo kryl to bardziej moda niż "lepszość" faktyczna. Za około 100zł kupisz już dobrej jakości, profesjonalnie filtrowany olej z ryb o wysokim stężeniu, wiec po co zawracać sobie głowę małymi stężeniami krylu i to jeszcze niewiadomej jakości? Lepiej kupić coś choćby firmy Igennus - tak wymieniając produkty z polskiego rynku.
tak,to podstawa ;)ale wiesz jakies uzupelnienie diety ;) a co do tego bialka z kreta wplynie to potem na cykl?;/staram sie w sumie na sucha mase jechac i nie wiem czy kupic gainera bo nie chce stracic kaloryfera w wakacje;)chociaz w sumie z weglami nie mam problemu,zeby sie odkladaly,ale sucha masa chyba przyjdzie szybciej po samym bialku niz po [...]
No niestety tylko tyle dzisiaj czasu za bardzo nie ma , dużo nauki na jutro . Dietę dodam pod wieczór około 18-19 . Dzisiaj 5 minut skakanki , 2 minuty przerwy i znowu 5 minut skakanki . A tak wgl. mam pytanko co do tego skakania . Mam zwykłą skakanę , kiedyś wygrałem na turnieju piłkarskim i jest ona wolna . Trudno na niej skakac skakam takim [...]
szajs.Prawdziwa taka palka,czyli popularny baton kosztuje w granicach 300zl.Zazwyczaj sprowadza sie z niemiec lub USA.Mozna kupic szajs na 10-lecia w stolicy za 100,ale trzeba sie liczyc z tym ze dlugo nie pociagnie taki batonik.Daj adres tej strony gdzie oferuja takie cudo,to sam zobacze o co w tym chodzi.Pozdrawiam
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
[...] moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial chyba 3 cykle po 100tabl. Ale ja wole uwazac." #2 " Mam 15 lat i ćwicze już od roku i chce kupić sobie jakiś koks tylko nie ktory wybrac. Czy meta jest dobra?"
[...] - 2550 mg Tauryna - 1900 mg Glutamine Matrix - 1270 mg : N-Acetyl Glutaminy (n-acetyl-glutamine NAG) L-Glutamine stare Nitro to prawie to samo tylko bez tylu weglowodanów. jak możesz kupić starę wersję to polecam, jest bardzo dobra wówczas połącz z mono/cm3 - bo efekt ten sam a taniej wyjdzie. i weź AMP, w Venomie nie wiadomo co siedzi
[...] zmuszam się czasami ale nie zabardzo mi ona smakuje, staram się pić jedną na dzień więcej nie dam rady:) zaraz idę na trening dziś bary i nogi:) przed treningiem podjadę kupić cm3 i od następnego tygodnia znowu ogień. Tylko się zastanawiam czy nie ćwiczyć 4dni w tygodniu???? ostatnio byłem ponad planowo na siłce ale zrobiłem tylko przedramię [...]
[...] Zapomniałem jak się nazywa ta substancja z której robi się "tańszą" wersję mety... może ja nie mam czystej metki tylko tę substancję "met..." coś tam i stąd takie wyniki wysokie przy 25mg? Przed cyklem wszystko w dolnych granicach. Może kupić inną metkę i przeskoczyć? Lepiej byłoby dla wątroby? Zmieniony przez - F1.08 w dniu 2017-12-02 13:23:56
Na poczatek to diete sobie uloz. Do niej mozesz kupic gainera/bialko/bulka dla jej uzupelnienia w zaleznosci czy masz braki i jakie sa te braki. Do tego witaminy (Vita-min multiple sport z olimpu), ZMA (tez moze byc z olimpu lub chela-mzb z olimpu), omega 3 (np. z treca). To juz wszystko masz na mase. Jesli chcesz krete to na poczatek mono. Po co [...]
[...] tematów. Teraz pozostaje już tylko sprawa supli. Wiem, że ich wybór powinien być uzależniony od zapotrzebowania na białko itp. ale mimo to doradźcie mi co powinienem kupić na przyrost masy...który z poniższych zestawów wybrać? - Musli Gainer + CALIFORNIA FITNESS 100% Whey Protein 1000g + kreatynka - Musli Gainer + Vita-min multiple sport [...]
Mam na myśli jakieś alternatywy dla ACT, być może bardziej efektywne, lepiej przygotowujące. Ale jak nie to będę musiał odgrzebać gdzieś w moich smieciach moj pierwszy trening obwodowy który został napisany w oparciu o wiedzę Michaila (widze ze nie udziela się już tutaj a szkoda). Co do kreaty to teraz juz wiem, sam po zakonczeniu miesiaca na [...]
Mam jeszcze takie pytanko. Co powiecie żebym dokupił jeszcze tussipect ?Bo można bez recepty kupić prawda? Ile tego potrzebuje i jak miałbym to zażywać ? Naczytałem się o thermal pro z efedryną, ale nie ma jej nigdzie dostępnej..Chyba że coś innego z efedryną ?
wiadome ze kazdy kolejny cykl slabiej klepie , moj odstep od ostatniego to 3 miechy , co kazdy cykl zwiekszam ilosc. wiec uznalem ze na 3 cykl powinienem wlasnie tyle zarzucic.tu nie chodiz o to ze mam akurat tyle . poprostu juzmialem postanowione ze tyle kupie i tyle tego zuzyje. wino dopiero bede kupowal i taka ilosc wlasnie bym chcial. jelsi [...]
Masz racje wystarczy poprosic jelfe zeby ci pomogli w wolnym czasie. Taki hologram tez mozna kupic na kazdej sreonie z hologramami... Nie ma co debatowac zobaczymy jak sie sprawa rozwinie. Zmieniony przez - ELVIS w dniu 2008-04-05 19:52:22
zgadzam się z poprzednikiem. Słyszałem też, że amped met-rx jest dobry... skąd słyszałem? kolega brał i mu siły na tym trochę poszło. Ale to zależy co na Cb bardziej działa... możesz kupić i to i to... na pewno nie zaszkodzi.pozdro
Czy wy potraficie czytac ludzie? Mowie piszcie oferty, bo pracuje cale dnie przy przeprowadzce, jak 10 osob pyta o te same talerze to kto da wiecej je dostanie, to chyba proste ? Mam wszystko na stanie razem z atlasem i jeszcze ekstra posiadam drazek do sciany do podciaganie ktory kupilem za 110zl, jednak trzeba by kolki do niego kupic. Wiec [...]